シャンプーは１日何回までオッケーなのか？

　　

こんにちは

気温・湿度が上がり、汗をかきやすいこれからの季節…

って方もいらっしゃると思います。

中には、その都度シャンプーをしている方もいらっしゃるかもしれません。

これもお客様からよくいただく質問です。

髪は一生のお友達ですから、常に綺麗にかっこよくいたいですよね。

ですが、間違った方法でヘアケアされている方がまだまだ多くいらっしゃいます。

というわけで今回は、

『シャンプーは１日何回までオッケーなのか』

についてお伝えしていきます

ぜひ最後までお付き合いください。

『シャンプーは１日何回までオッケーなのか』の結論

まずは結論から。

美容師の意見としては…

その理由を３つ挙げると
🔴色落ちしやすくなる
🔴頭皮の油分を摂りすぎる
🔴髪の毛と頭皮が乾燥しやすくなる

１つ１つ丁寧に解説していきます|ૂ•ᴗ•⸝⸝)”

カラーが色落ちしやすくなる

市販のシャンプーは「髪や頭皮の汚れを落とし、清潔に保つこと」が本来の目的として作られています。

なので、基本的に洗浄力が高め(強め)になっています。

脂性肌の方でも清潔に保てるように作られているわけですね。

洗浄力が高め(強め)のシャンプーで何度も洗った場合、カラーした直後は特にですが、カラーの色素まで落としてしまいます

一方、美容室のシャンプーはひとりひとりの髪の悩みの解消や髪質に合わせて作られています。

基本的に髪にやさしくマイルドに洗い上げるように洗浄力は弱めです。

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市販のシャンプー、美容室のシャンプーの違い

　　

また、髪を洗うとき、湯船と同じ40～42度のシャワーで洗う方もたくさんいらっしゃいます。

頭皮や髪にとって40～42度は熱すぎるため、結果的に頭皮が乾燥するため良くありません。

さらに、髪はもともと高い温度には弱く、キューティクルも開きやすくなり、カラーの色味も抜けやすくなります

頭皮や髪にダメージを与えないためにも、お湯の温度に気を付けましょう。

これを意識するだけで、美容院でキレイに染めたカラーの色持ちもよくなりますよ

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知って得をする！髪を洗う時のポイント３選

　　

頭皮の油分を摂りすぎる

シャンプーの回数が多いと実はトラブルになりやすいです。

シャンプーの回数が多い方は過剰に皮脂を取りすぎてしまい、保湿する作用が失われてしまいます

脳が皮脂が足りないと感じると、「もっと皮脂を出せ！」と命令をし、結果的に皮脂が増えてかゆみが出ることになるので注意が必要です。

毎日２回以上シャンプーをされる方は、「適切な皮脂バランス」から外れている可能性があります。

毎晩洗うようにすると皮脂バランスが整ってくるので、ぜひ実践してみてください

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「頭皮がかゆくなる原因５選」とその「対処方法７選」

　　

髪の毛と頭皮が乾燥しやすくなる

先ほども少し触れましたが、頭皮と同じように髪の毛もシャンプーの回数が多いと保湿する作用が失われてしまいます。

まとまりが悪く、ぱさぱさな仕上がりになりがちです。

【まとめ】

顔や肌で例えると、理解しやすいと思います。

何度も洗うことは必要以上に油分や常在菌をとってしまって、メリットはありません。

シャンプーは1日1回で済ませて、汗を流すくらいですから、ぬるめのお湯でしっかりすすぐことをオススメします。

インバストリートメントも軽めに済ませるといいですよ。

ご参考になれば幸いです

　　

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では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように

　　

今回も見ていただいて誠にありがとうございました。

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