こんにちは

　　

今回も引き続き炭酸水がキーワードですが、

【炭酸を活用した美容法や健康法３選】その２

をご紹介していきます

　　

前回までは炭酸水を飲むことによって様々な健康効果をお伝えしてきたわけですが、今回からは炭酸を使えば肌も髪もツヤツヤになるということをお伝えしていきます。

　　

では、最初に皆さんが理解しやすいように、これから紹介する炭酸を活用した美容法や健康法を最初にまとめて発表しておきます。

≪ 炭酸を活用したすごい美容健康法 ≫
①炭酸泉に入る
※②炭酸洗髪
③炭酸洗顔

【炭酸を活用した美容法や健康法３選】その１

前回は【炭酸を活用した美容法や健康法３選】のうち
①炭酸泉に入る
を解説していきました
まだ見てないよって方は前回の 炭酸を活用した美容法や健康法３選 その１
をみてくださいね。

　　

では、それぞれ具体的に1つずつ取り上げて解説していきます。

また炭酸を活用したすごい健康法を紹介するだけじゃなくて、それに関連した様々な生活に役立つ健康知識を同時にお伝えしていきますので、ぜひ最後まで見ていって下さい

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それでは、2つ目の炭酸を活用したすごい健康法、

【炭酸洗髪】

について解説していきたいと思います。

　　

炭酸水で髪を洗う炭酸洗髪もなかなかオススメです。

美容院などでは炭酸ヘッドスパなど炭酸を活用したメニューがありますよね。

それは普通の水で髪を洗うよりも炭酸水で洗った方が効果的だからに他なりません。

　　

【炭酸水で髪を洗うことのメリット３選】

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①頭皮の血行が良くなる

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頭皮の血行が良くなって、薄毛や白髪等の頭皮のトラブルを予防できる効果があります。

以前からもお伝えしているように、炭酸水には血行を促進してくれる効果があります。

炭酸水で髪を洗うことによって、頭皮の細い毛細血管の血行が良くなると、毛根の細胞に酸素や栄養分がしっかりと行き渡るようになります。

その結果、薄毛や白髪の予防ができるというわけなんです。

逆に頭皮の血行が滞ってしまうと、毛根の細胞に十分な栄養と酸素が供給されなくなって、髪の毛が細くなったりとか抜け毛が増えて薄毛の原因になってしまいます。

特に冷え性の方は頭皮の血行も同時に滞っている可能性があるので、たまに炭酸水で髪を洗うことによって、頭皮の血行を促進してやるというのは素晴らしい習慣になります。

　

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②汚れを吸着し取り除いてくれる

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また血行促進に加えて、炭酸水を使って髪を洗うと普通のシャンプーでは落とし切れない皮脂や汚れを洗い流すこともできるんです。

炭酸水の泡が毛穴に詰まった皮脂汚れや角質、髪に付着した汚れなどを吸着し取り除いてくれるわけです。

　　

このように炭酸水で髪を洗うことには素晴らしいメリットがありますが 、唯一難点なのは、炭酸水で髪を洗うとなるとコストがかかってしまうということです。

例えば、1回炭酸水で髪を洗うのに、500ミリリットル位を使うわけですが、市販されている炭酸水1本を毎回消費することになります。

そうなると結構コストがかかってしまいますよね。

ですが、工夫次第でコストを抑えることもできます。

例えば、炭酸水をまとめ買いして１本あたりのコストを抑えたり、または家電量販店などで売られている炭酸マシーンを買ってきて、毎回それで作るといった工夫ができます。

また、炭酸パウダーを自分で作ることもできます。
スーパーやドラッグストアやホームセンターなどで食用の重曹とクエン酸を買ってきて、それを3：2の割合で混ぜれば炭酸パウダーが簡単に出来上がります。

この炭酸パウダーを洗面器に大さじ一杯溶かして炭酸水を作り、その中に頭をひたすか、炭酸水を頭にかけて頭皮を洗うという方法ならば、かなりコストを抑えることができます。

　　

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③高濃度炭酸シャンプーを利用する

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炭酸水を使うのではなく炭酸シャンプーを使うことは、美容師としてかなりオススメできます。

頭皮の脂や臭いが気になっている方には特にオススメです

炭酸シャンプーのモコモコも泡で数分間パックすれば、血行促進･頭皮の汚れをしっかりおとせるのが嬉しいですね。

また、ついでに顔もパックすればターンオーバーを促進させ美肌効果も期待できます。

ただ、高濃度炭酸シャンプーを使う際に気を付けてほしいことがあります。
★使用頻度は週１～２回程度で。
★カラー後１０日後くらいまでは使用しない。
(色味が早く落ちる場合があります)
★乾燥肌･敏感肌の方、異常が出た場合はご利用を中止してください。

　　

さて、いかがでしたでしょうか。

めんどくさい人は市販の炭酸水を買ってきてもいいですが、それはかなりお財布に余裕のある人がやる方法だと思いますから、基本的には炭酸マシーンで炭酸水を作るか、自分で炭酸パウダーを作るかになると思います。

そして高濃度炭酸シャンプーはマジでオススメです。

気になったらぜひ行動してくださいね

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では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように

　

今回も見ていただいて誠にありがとうございました。

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