シャンプーは１日何回までオッケーなのか

こんにちは

突然ですが、食後１時間以内にお風呂に入ることは実は身体に悪いって知っていましたか？
胃もたれやなんとなくの体調不良になることがあるみたいです。
逆に、食前のお風呂はダイエットにも最適で食欲が抑えられるそうです

ちょっとしたことで違いが出るのは面白いですね。
是非活用してみて下さい

さて、今回は『シャンプーは１日何回までオッケーなのか』についてお伝えしていきます。

気温・湿度が上がり汗をかくこれからの季節…
ベタベタして気持ち悪いから何度もシャワーに入ることもあると思います。
中にはその都度、シャンプーをしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

さて、何度も洗髪をして実際には髪の毛に負担になるのでしょうか

美容師の意見としては…
シャワーは100歩譲ったとして、シャンプーは1日1回で充分です。

理由としては
□色落ちしやすくなる
□頭皮の油分を摂りすぎる
□髪の毛が乾燥しやすくなる

顔や肌で比喩すると、お分かりいただけますよね？
何度も洗う事は必要以上に油分をとってしまって、良い事はあまりないように思えます。
シャンプーは1日1回で済むように、最低限すすぐだけに抑えましょう。

ご参考になれば幸いです

では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように

今回も見ていただいて誠にありがとうございました。
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