こんにちは

今回も引き続き炭酸水がキーワードですが、

【炭酸を活用した美容法や健康法３選】その３

をご紹介していきます

　　

以前の記事では炭酸水を飲むことによって様々な健康効果をお伝えしてきたわけですが、炭酸を使えば肌も髪もツヤツヤになるということをお伝えしていきます。

今回は炭酸水を飲むこと以外の【炭酸を活用した美容法や健康法】を紹介します

では、最初に皆さんが理解しやすいように、これから紹介する炭酸を活用した美容法や健康法を最初にまとめて発表しておきます。

≪ 炭酸を活用したすごい美容健康法 ≫
①炭酸泉に入る
②炭酸洗髪
※③炭酸洗顔

【炭酸を活用した美容法や健康法３選】その１

前々回は【炭酸を活用した美容法や健康法３選】のうち
①炭酸泉に入る
を解説していきました
まだ見てないよって方は前回の 炭酸を活用した美容法や健康法３選 その１
をみてくださいね。

【炭酸を活用した美容法や健康法３選】その２

前回は【炭酸を活用した美容法や健康法３選】のうち
②炭酸洗髪
を解説していきました
まだ見てないよって方は前回の 炭酸を活用した美容法や健康法３選 その２
をみてくださいね。

　　

では、それぞれ具体的に1つずつ取り上げて解説していきます。

また炭酸を活用したすごい健康法を紹介するだけじゃなくて、それに関連した様々な生活に役立つ健康知識を同時にお伝えしていきますので、ぜひ最後まで見ていって下さい

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それでは、３つ目の炭酸を活用したスゴイ健康法、

【炭酸洗顔】

についてお伝えしていきます。

　　

前回、炭酸水で髪を洗う際に炭酸水を自分で作るのが一番現実的かもということをお伝えしました。

そして炭酸水を自分で作ったら、その炭酸水で是非顔も洗ってしまいましょう。

繰り返しになりますが、炭酸水には普通の水よりも汚れを落とすパワーがあります。

ですので、炭酸水で顔を洗うことによって顔に蓄積した皮脂汚れを溶かすことができるんです。

また、炭酸には毛穴を開きやすくする効果もありますので、毛穴に詰まった角質や汚れも落としやすくなるんです。

さらに、炭酸の小さな分子が毛穴の奥まで入り込んで汚れを吸収してくれる効果も期待できます

そして、炭酸水によって圧倒的に血行が促進されますから、顔の血流が促進され、肌のターンオーバーを促し、肌のハリや弾力が復活しシミやくすみの解消が期待できます

また炭酸水は抗菌作用もあるので、ニキビ予防などにも効果的なんです。

　　

では炭酸水で顔を洗う方法の具体的な説明をしていきます。
①普通に顔を洗う
②洗面器に炭酸水を入れて顔を浸す。
③炭酸ガスが抜けないように静かに数秒間浸す。

これだけで炭酸水のメリットをお顔にも得ることができますから、是非やってみてください。

　　

炭酸シャンプーを利用する

また炭酸水で洗顔するのではなく、炭酸シャンプーを使って洗髪ついでに洗顔もするのもとても合理的です。

炭酸シャンプーのモコモコも泡で頭もお顔も数分間パックすれば、血行促進･頭皮の汚れをしっかりおとせるのが嬉しいですね。

ただ、高濃度炭酸シャンプーを使う際に気を付けてほしいことがあります。
★使用頻度は週１～２回程度で。
★ヘアカラー後１０日後くらいまでは使用しない。
(色味が早く落ちる場合があります)
★乾燥肌･敏感肌の方、異常が出た場合はご利用を中止してください。

それではまとめに入ります。

【ポイント1】

炭酸水を飲むという方法以外にも、炭酸を使って素晴らしい美容効果・健康効果をゲットすることができる。

【ポイント2】

炭酸を活用したスゴイ健康法
①炭酸泉に入る
②炭酸洗髪
③炭酸洗顔

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では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように

　

今回も見ていただいて誠にありがとうございました。

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