季節の変わり目の抜け毛について
こんにちは
突然ですが、ゾウの表面積を求める公式があるのを知っていますか
8.245+6.807×ゾウの身長+7.03×ゾウの前足の太さ=ゾウの表面積 だそうです。
私たちには絶対使うことのない公式ですが、存在すること知れただけでも面白いですよね
さて、今週は是非知っておいていただきたい内容です
【季節の変わり目の抜け毛】
についてご説明させていただきますね。
突然ですが、皆さんは抜け毛が気になった経験はおありでしょうか
これからのシーズンは抜け毛の量を気にされる方が多くなるように感じています。
「最近すごく抜けて心配なんです・・・」
って声が多くなってきました。
実質的に春や秋は自然脱毛が多発する時期だったりするので、
普通より抜け毛が多いと気付いても特別心配しなくても大丈夫です。
ですが、秋は夏の間に頭皮が強い紫外線にさらされて傷んだり、
発汗によって皮脂がたまった頭皮が硬くなって髪に栄養が行き届かないなどの
原因から自然脱毛が促進される場合があります
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気になる1日の抜け毛の本数は
さて、気になる1日の抜け毛の本数ですが、個人差があり人によって様々。。。
平均で50本~100本くらいだと言われています
とはいえ女性の薄毛問題が深刻化してきている現状、できるだけ抜け毛は抑えたいところですよね
少しでも抜け毛を減らすには
私たち美容師の願いとして、まず見直していただきたいのはホームケアのあり方です。
ご自身では何気なくしている髪のお手入れが、
実は髪や頭皮に良くなかったなんてことが結構あります
我流でヘアケアされている方、結構多いです
まずシャンプーは血流を頭に届けるためのセルフケアであり、
皮脂が多く雑菌が繁殖しがちな頭皮を清潔に保つために行うことです。
髪もですがメインは頭皮を洗うことだと理解しましょう。
すすぎの際はシャワーが地肌に直接届くように十分にすすぎ、
すすぎ残しのないように時間をかけておこなうことがとても大切なポイントです
また、ヘアトリートメントは頭皮につけず毛先から髪全体につけ流しましょう。
髪が濡れたままで放置するのはNG
髪自体も弱くなり切れやすくなってしましますし、水分が頭皮に埃を吸着させてしまいます。
さらに、むれることで細菌が繁殖しやすくなり、
抜け毛を促進させることも…必ず乾かしてから寝ることもポイントです
抜け毛を予防して健やかな髪の成長を促すためには、頭皮が健康でなくてはなりません。
頭皮の健康を維持するためには、頭皮をやわらかくして血行を良くし、
栄養分をたっぷりいきわたらせる頭皮マッサージがオススメです
また、シャンプーが頭皮に合わずに抜け毛が起きることもよくあることですので、
抜け毛が長く続くようであればシャンプーを変えてみてください。
毎日使うものですからとても重要なポイントになります
美しい髪は、日頃のケアでより輝きます。
抜け毛予防のためにも、正しいホームケアを習慣にし、
十分な睡眠やバランスの取れた食事なども心掛けたいですね
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では、今週も皆さんがHAPPYに過ごせますように
今回も見ていただいて誠にありがとうございました。
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